Coreografías de aerobic

aerobic step


Éstas son algunas coreografías y bloques de aerobic en video que puedes aprender para tu práctica de aeróbic y aeróbic con step. Si necesitas ayuda, puedes repasar los pasos básicos del aeróbic.

Coreografías de aerobic

Coreografías de Step

Coreografías de Step vertical

Coreografías de Aerobox

Coreografías de Aerobox + step

Volver a Aerobic





Los mejores trucos y consejos para adelgazar. Trucos y dietas para adelgazar


Sitios de interés

Sigue una dieta sana con:
Comer Verde

Prepara deliciosas ensaladas con:
100 ensaladas