Bloque basico de step



Bloque de step para aprender a practicar step gratis, facilmente y desde casa.

El bloque es sencillo, combina mayormente mambos y rodillas, que te ayudarán a mantener unos glúteos y piernas firmes, además de perder grasa gracias al ejercicio aerobico.

Repasa los pasos básicos del Aerobic

Bloque basico de step: Video 2

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