Ejercicios de step básicos

Veamos un vídeo donde se nos explican las marchas de aeróbic sobre el step. Las marchas son el paso más básico del aeróbic.

Video marchas sobre el step

Volver a Aerobic





Los mejores ejercicios de aerobic y step Pasos básicos de aeróbic y step




Sitios de interés

Bienestar Fitness

Sigue una dieta sana con:
Comer Verde

Prepara deliciosas ensaladas con:
100 ensaladas

Aprender Zumba

Merengue Zumba

Salsa Zumba

Cumbia Zumba

Reggaeton Zumba