Pasos basicos de arobic: grape vine

El paso grapevine (viña) es un ejercicio aeróbico de bajo impacto en principio, aunque se puede añadir intensidad. El ejercicio consiste en efectuar un paso cruzado a cuatro tiempos. Explicamos paso a paso como hacer el grapevine.

Grapevine paso a paso

Con los pies juntos, hacemos un paso lateral con el pie derecho, pasamos el izquierdo por detrás cruzando, avanzamos con el pie derecho y finalmente colocamos los dos pies juntos de nuevo.

Video como hacer Grapevine

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